セルライト 滋賀　エステ

滋賀にあるエステ・美容外科

★ エステティック TBC

滋賀県草津市大路1-1-1 エルティ932 4Ｆ

営業時間　　11：00〜20：00（平日） 10：00〜19：00（土日・祝日）
※変更になる場合がございます

最寄り駅　　 ＪＲ草津駅

電話番号　　077-563-6011



★ エルセーヌ

滋賀県近江八幡市鷹飼町南3-7 近江八幡サティ4F

営業時間　　10：30〜20：00
定休日　　　 火曜日
最寄り駅　　 近江八幡駅

電話番号　　0748-38-0221



★ BLUE SNOW

滋賀県栗東市高野805-201

営業時間　　10：00〜19：00（完全予約制）
定休日　　　 日曜・祝日
最寄り駅　　 JR守山駅

電話番号　　0120-891-883



★ トータルビューティーサロン　エレガント

滋賀県野洲郡野洲町北野1丁目21-3　2F

営業時間　　9:00〜18:00
定休日　　　 日曜日
最寄り駅　　 野洲駅

電話番号　　077-587-3550

セルライト完全除去をめざそう！ 項目一覧

セルライトの原因
運動不足と食生活　セルライト・セルフチェック！！　女性ホルモンの乱れとむくみ・冷え性　老化現象　　
セルライトの症状
体脂肪の付き方は男女によって違います　下半身にできやすいのはどうして？　４つのタイプに分かれています　冷え性の人に多いのがセルライト　今昔関係なし　一度できるとやっかいです　セルライトができやすい部分はどこ？　　
食生活の改善
基礎代謝を上げる3つの栄養素とは　カリウムはセルライト撃退に効果的！　基本的な食事のとり方　老廃物を追い出せ！　基礎代謝をアップさせる３つの栄養素　ビタミンB群　タンパク質を摂ろう　カプサイシン　添加物には気をつけて　水分をしっかりととろう　グレープフルーツがセルライトに有効！？　糖分、脂肪分には要注意　　
セルライトケア エクササイズ
エクササイズの意義と筋肉の関係　基本はウォーキング＆効果的なトレーニング法　靴にも注意して　ストレッチも効果アリ！　効果的なストレッチ法　〜その１　効果的なストレッチ法　〜その２　太もものエクササイズ　お尻まわりのエクササイズ　二の腕のエクササイズ　エクササイズの注意点　ヨガもセルライトに効果抜群！　　
セルライトケア マッサージ
下半身の血行をよくするマッサージ　太もものマッサージ法　お尻からももの付け根までのマーサージ法　二の腕のマッサージ法　その他のマッサージ法　半身浴＋マッサージもセルライト改善には効果的！　エデマをマッサージで撃退！　変わったセルライトマッサージ法　　
効果的なサプリメント
体の中からキレイにする　誤ったサプリメントの知識　ブドウ葉エキス、イチョウ葉エキス　〜セルライトに有効な成分　ポリフェノールはセルライト改善に効果大！　EPAは血液の流れをスムーズにします　ブラダーラック　〜セルライトに有効な成分　メリロート、カリウム、月見草油　〜セルライトに有効な成分　カプサイシン、フーカス　〜セルライトに有効な成分　その他のサプリメント　サプリとエクササイズの併用　　
心も癒すアロマテラピー
アロマを使って肌の新陳代謝を！　セルライトとアロマテラピーの関係　エッセンシャルオイルの効果　エッセンシャルオイルの選び方　エッセンシャルオイル、選択の際の注意点　エッセンシャルオイル使用前の注意点　妊婦さんは使わないで！　赤ちゃんや幼児には×　アロマテラピーで火事になる！？　ブレンドもアロマテラピーの楽しみのひとつ！　　
クリニックで最新医療を！
完璧を目指すならクリニックへ！　クリニックで体感できる様々なセルライト撃退法　エンダモロジーの効果　カーボメッドの効果　インディバ　メソセラピーの効果　超音波マッサージ　EMS　　
セルライトQ&A
Q：セルライトはなぜできるのでしょうか？またその原因は？　Q：セルライトと脂肪の違いって何なの？　Q：セルライト、放っておくとどうなるの？　Q：セルライトってどれくらいで改善できるの？　Q：ダイエットだけではセルライトはなくらならいの？　Q：セルライトを除去するのはいつ頃がいいの？　Q：セルライトって副作用はないの？　Q：セルライトという言葉の歴史を教えてください　Q：セルライトを確認することはできませんか？　Q：マッサージは本当にセルライトに効果的なのでしょうか？　　
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