「食生活の改善」の記事一覧(2 / 2ページ)

グレープフルーツがセルライトに有効!?

セルライトには、グレープフルーツが効果的なんです! セルライトとグレープフルーツ、一見何の関係も無いような組み合わせですが、どうしてグレープフルーツがセルライトに効果的なのでしょうか? その理由は、グレープフルーツは果物・・・

糖分、脂肪分には要注意!

セルライトを改善するためには、糖分や脂肪分の摂り過ぎに注意が必要です。 しかし、糖分や脂肪分も体にとって大切な働きをする栄養素ですから、まったく摂取しないというのも良くありません。 あくまでも過剰摂取がいけないということ・・・

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