セルライト完全除去をめざそう!

「セルライトケア マッサージ」の記事一覧

太もものマッサージ法

セルライトに効果的なマッサージの方法をご説明したいと思います。 マッサージは続けないと効果が感じられませんから、コツコツと地道に続けてみてくださいね。 まず人差し指と親指で脂肪をつまみます。 そこから滑らすように上下に動 […]

二の腕のマッサージ法

二の腕は上半身の中では、セルライトが出来やすい場所言われています。 確かに、二の腕にも脂肪や老廃物が溜まりやすく、セルライトに悩む人が多いというのも頷けます。 そこで、二の腕もセルライト改善の為にマッサージを行ないましょ […]

その他のマッサージ法

セルライトを改善するためのマッサージ方法は、他にもまだあるようです。 では、基本的なマッサージ方法について説明したいと思います。 まず簡単なマッサージ方法のひとつが、押すマッサージです。 これは手のひらや、指の腹を使って […]